Κουρκουμίνη με Πιπερίνη (Curcuma Longa L) 180 κάψουλες x 300 mg -(95% Κουρκουμινοειδή) Augment Life

Η κουρκουμίνη και η πιπερίνη είναι οργανικές φυτικές ενώσεις που φημίζονται για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδειςι ιδιότητές τους. Όταν συνδυάζονται λειτουργούν συνεργιστικά με την πιπερίνη να ενισχύει τη δράση της κουρκουμίνης σχεδόν χίλιες φορές επιπλέον.

Ανάμεσα στα πολλά οφέλη τους για την υγεία, τα σημαντικότερα είναι η συμβολή τους στην καταπολέμηση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες, στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης καθώς και στη βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της μνήμης.

Όπως αποδεικνύεται από τις μελέτες των Funk et al., Chandran & Goel, Belcaro et al., Bang et al., και Tasleem et al, οι δύο αυτές ουσίες είναι ιδιαίτερα ισχυρές στη θεραπεία της αρθρίτιδας, καθώς η αντιφλεγμονώδης δράση τους συγκρίνεται σχεδόν με αυτή των φαρμάκων. Άλλες μελέτες έχουν καταδείξει ότι ο συνδυασμός κουρκουμίνης και πιπερίνης είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την υγεία του εντέρου, κυρίως λόγω της ικανότητάς τους να καταπολεμούν τη φλεγμονή και να βελτιώνουν το μικροβίωμα (η πιπερίνη αυξάνει τη δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων και η κουρκουμίνη μειώνει τον μετεωρισμό, βοηθώντας στην πέψη των τροφών).

Μια μελέτη του 2022 από τους Yousefi-Nodeh et al. που αφορούσε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες αποκάλυψε ότι το συμπλήρωμα κουρκουμίνης μείωσε τη γλυκόζη αίματος νηστείας, τη συνολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, ενώ μια μελέτη του 2020 που αφορούσε 93 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, στις οποίες χορηγήθηκαν συμπληρώματα κουρκουμίνης και βιταμίνης Ε για οκτώ εβδομάδες, διαπίστωσε ότι μείωσε αποτελεσματικά τις εξάψεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Τέλος, σε μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Geriatric Psychiatry, στην οποία μελετήθηκαν οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης, διαπιστώθηκε ότι η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της διάθεσης και στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας που σχετίζεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Η συνήθης δοσολογία είναι 3 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους, αλλά ακόμη και μέχρι 2 γραμμάρια την ημέρα δοκιμάστηκαν και βρέθηκαν ασφαλή, χωρίς παρενέργειες. Να καταναλώνεται με γεύματα που περιλαμβάνουν υγιεινά λιπαρά για την ενίσχυση της απορρόφησης. Μπορείτε να την καταναλώσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά και λαμβάνετε 2–3 κάψουλες ταυτόχρονα με μεσοδιάστημα μερικών ημερών, αντί για 1 καθημερινά.