Δωρεάν μεταφορικά! για αγορές πάνω από €50
On line Since 2009! Ευχαριστούμε για την στήριξη σας!
Ασφαλείς Συναλλαγές Χρησιμοποιούμε κωδικοποίηση 256bit
Άμεση Παράδοση Άμεση αποστολή χωρίς καθυστερήσεις
Συνήθως Αγοράζουν Μαζί
Περιγραφή
Η κουερσετίνη (ή κερσετίνη) είναι ένα ισχυρό φλαβονοειδές, το οποίο υπάρχει φυσικά σε τροφές όπως τα κρεμμύδια (ειδικά τα κόκκινα), τα μήλα, τα μούρα, το πράσινο τσάι και το μπρόκολο, ενώ διατίθεται και σε μορφή συμπληρωμάτων για πιο ενισχυμένη δράση.
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, διαθέτει σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ισχυρή αντιμικροβιακή, αντιαλλεργική και αντιιική δράση. Δρώντας ως φυσικό αντιισταμινικό, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας και άλλων αλλεργικών αντιδράσεων, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες προστατεύοντας τα κύτταρα από την οξειδωτική φθορά και την πρόωρη γήρανση, συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα, οι οποίες συχνά συνδέονται με χρόνιες παθήσεις, ενώ όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C ή βρομελίνη θωρακίζει της άμυνα του οργανισμού.
Αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι η χορήγηση 500 mg συμπληρώματος κουερσετίνης ημερησίως συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων του φλεγμονώδους βιοδείκτη C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP), ο οποίος είναι αυξημένος σε καταστάσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το μεταβολικό σύνδρομο και ο διαβήτης, ενώ μια μελέτη στο Journal of the American Heart Association κατέδειξε ότι η χορήγηση κουερσετίνης κάθε μέρα μείωσε σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ιδίως σε άτομα με διαβήτη. Τέλος, μία μη τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη 20-25 ασθενών, από το 2022, έδειξε ότι η χορήγηση συμπληρώματος κουερσετίνης μαζί με δασατινίμπη (dasatinib) επιβράδυνε τη γήρανση και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.
Να λαμβάνεται μαζί με γεύμα που περιλαμβάνει λιπαρά, ιδανικά τις πρωινές ή μεσημεριανές ώρες. Αποφύγετε τη συνδυασμένη λήψη με γαλακτοκομικά και προτιμήστε να παίρνετε 2–3 κάψουλες μαζί ανά λίγες ημέρες, αντί για 1 κάθε μέρα.